政治抑郁相关资源

Political depression - University of Copenhagen

作者 / 来源：Anna Iskra，University of Copenhagen, Culture and the Mind

类型：研究博客 / 概念介绍

链接：University of Copenhagen: Political depression

关键词：political depression、中文社交媒体、COVID-19、全球心理健康

为什么值得读：这篇短文从疫情和全球心理健康语境介绍「political depression」在中文社交媒体中的出现。它适合作为英文读者或研究者理解中文语境的一个简洁入口。

Political Depression and the Afterlives of Neurasthenia

作者 / 来源：黄宣颖，Made in China Journal

类型：学术 / 评论文章

链接：Made in China Journal: Political Depression and the Afterlives of Neurasthenia

关键词：political depression、neurasthenia、神经衰弱、精神健康、公益组织、被精神病、社会病理

为什么值得读：这篇文章把政治抑郁放进中国精神健康、神经衰弱与抑郁症、公益行动的历史脉络中讨论。它把当代情绪经验和更长的社会历史连接起来。

歪脑 x 低音：《政治抑郁者的自白（上 / 下）》

作者 / 来源：姬苏燕，歪脑 x 低音

类型：深度报道 / 人物访谈

链接：

• 歪脑版本《政治抑郁者的自白（上）：不安与愤怒》：阅读原文
• 歪脑版本《政治抑郁者的自白（下）：空虚与无助》：阅读原文
• 低音版本《政治侵入生活，也侵入心理：当代中国年轻人的情绪（上）》：阅读原文
• 低音版本《政治侵入生活，也侵入心理：当代中国年轻人的情绪（下）》：阅读原文

关键词：中国年轻人、政治参与、白纸运动、焦虑、愤怒、空虚、无助、行动疲劳

为什么值得读：这组报道通过具体人物的经验，呈现政治抑郁如何与职业、身体、亲密关系、公共表达和行动能力交互。它没有把「政治抑郁」处理成一个抽象概念，而是让读者看到不同人在现实处境中如何承受、解释和回应这种感受。

端传媒：《疫时集体焦虑、政治抑郁，我们和中国精神健康社工聊了聊》

作者 / 来源：王二，端传媒；采访阿檬

类型：深度访谈 / 精神健康公共教育

链接：阅读原文

关键词：疫情、上海封城、集体焦虑、精神健康、社会结构、个体原子化

为什么值得读：这篇访谈把疫情期间的集体焦虑和政治抑郁放回社会结构中讨论。它提醒我们，许多痛苦并不只是个人情绪管理的问题，也和公共生活、制度安排、精神健康资源、互助网络和人如何被孤立有关。

RFA：《看着新闻流着泪：那些政治抑郁的中国青年》

作者 / 来源：陈品洁，自由亚洲电台普通话

类型：报道 / 人物采访

链接：阅读原文

关键词：中国青年、疫情、白纸运动、政治无力、流泪、迷茫

为什么值得读：这篇报道直接采访多位经历政治抑郁的年轻人，呈现公共事件、坏新闻、封控记忆和政治无力感如何进入个人生活。

歪脑：「你曾以为生活很坚固，其实脆弱无比」：疫情三年后政治抑郁的「中国阳」和自由的「海外阳」对谈

作者 / 来源：许佳琦，歪脑

类型：对谈 / 疫情经验

链接：阅读原文

关键词：疫情三年、中国阳、海外阳、政治抑郁、自由、生活脆弱性

为什么值得读：这篇对谈把疫情感染、身体感受、自由经验和政治情绪放在一起看。它让「阳了」不只是一个医学事件，也成为理解中国境内外生活差异、恐惧差异和心理承受差异的入口。

适合谁：对疫情记忆、封控创伤、海外经验和身体政治感兴趣的读者。

柴静访谈 Robert Lusson：「政治抑郁症的核心是无力感」

作者 / 来源：柴静 Chai Jing

类型：视频 / 访谈

链接：

• 柴静 YouTube 频道入口：打开频道
• YouTube 标题搜索入口：搜索视频

关键词：Robert Lusson、无力感、自由表达、成为自己、活在真实中

为什么值得看：这场访谈让「政治抑郁」在中文公共讨论中再次获得了可见度。柴静出于对朋友精神状态的关切，直接与在中文网络资料中被反复引用的文章作者 Robert Lusson 展开对话。

低音侃侃 E07：政治抑郁：当压抑成为日常，我们如何适应、挣扎与疗愈？

作者 / 来源：低音播客

类型：播客 / 圆桌

链接：收听节目

关键词：政治抑郁、心理咨询、日常压抑、政治参与、相处方式

为什么值得听：这期节目可以视为歪脑 x 低音报道的延伸。它邀请了一个心理咨询背景的嘉宾，用更口语的方式讨论政治抑郁如何影响日常生活和政治参与，也讨论人如何在压抑中寻找可以继续生活和行动的位置。

不合时宜：在公共表达中，克服「政治性抑郁」

嘉宾：张丰

类型：播客 / 公共写作

链接：收听节目

关键词：公共表达、写作、张丰、政治性抑郁、迁移、媒体人

为什么值得听：这期节目讨论公共写作者如何在持续面对政治现实和坏消息时维持表达。认为“写作本身不倒向政治性抑郁，写作是对政治性抑郁的克服”。

刺鸟栖息地：政治抑郁系列

作者 / 来源：刺鸟栖息地

类型：文章合集 / 精神健康公共教育 / 政治抑郁专题

链接：阅读原文

关键词：政治抑郁、政治性抑郁、公共参与、精神健康、无力感、社会痛苦、疫情、行动者心力

为什么值得读：刺鸟栖息地是较早在中文精神健康公共倡导语境中持续讨论「政治抑郁」的账号之一。它的重要性不只是最早介绍了 Robert Lusson 关于 political depression 的文章，也在于它较早地把精神健康、政治现实和时代情绪放在同一个讨论空间里，尝试把政治抑郁放回中文读者所处的公共生活、疫情经验和公共参与困境中理解。

歪脑：当经济快速下滑，政治致郁的大时代才拉开帷幕

作者 / 来源：李厚辰，歪脑

类型：评论 / 政治经济分析

链接：阅读原文

关键词：政治致郁、经济下行、失范、社会秩序、无力感

为什么值得读：这篇文章把政治抑郁 / 政治致郁放进经济下行、失业、房地产、社保、财政压力等结构背景中讨论。它提醒我们，政治抑郁不只来自某一条新闻，也来自生活秩序、未来预期和社会信任的持续崩塌。

歪脑：「素食者」韩江与东亚的「政治抑郁」：一种面对暴力的伦理姿态

作者 / 来源：Larry Woo，歪脑

类型：文化评论 / 文学与政治情感

链接：阅读原文

关键词：韩江、素食者、东亚、暴力、政治抑郁、伦理姿态、白纸

为什么值得读：这篇文章把政治抑郁与文学、身体拒绝、非暴力和东亚历史暴力联系起来。政治抑郁不一定只是「失去行动能力」，也可能包含一种拒绝与见证的伦理姿态。

nippon.com：中国频繁发生无差别杀人事件：「原子化」社会中的「政治抑郁」

作者 / 来源：阿古智子，nippon.com

类型：评论 / 社会分析

链接：阅读原文

关键词：无差别杀人、原子化、政治抑郁、中国社会、暴力

为什么值得读：这篇文章把政治抑郁放入中国社会原子化、暴力事件和公共安全感下降中讨论。它适合和其他关于疫情、经济下行、青年情绪的材料一起阅读，帮助我们理解政治抑郁如何与社会暴力、公共恐惧和孤立感相互缠绕。

中国青年行动者年度报告 2023

作者 / 来源：中国青年行动者相关资料库

类型：报告 / 行动者资料

链接：打开 PDF

关键词：青年行动者、政治抑郁、行动疲劳、白纸运动、公民社会、精神健康

为什么值得读：这份报告把政治抑郁放进行动者生态中讨论，涉及青年行动、组织困境、青年集体困境等问题。